Bárányborda sült zöldségekkel
- Teljes idő 2 óra 45 perc
- 15 perc
Előkészítés - 30 perc
Főzés - 2 óra
Hűtés
Összetevők
4 személy
A báránybordához:
6 Báránybordák
11 cl Olívaolaj
6 cl Citromlé
Citrom
2 kan. Szárított oregánó
2 kan. Apróra vágott, friss petrezselyem
8 szegf. Aprított fokhagyma
Só, bors
A sült zöldségekhez:
200 g Brokkoli
125 g Sárgarépa
0.5 Piros paprika
0.5 Lila hagyma
0.5 kan. Olívaolaj
Só, bors
Előkészítés
Lépés 1 /7
Alaposan szárítsa meg a báránybordákat. Egy kis tálban keverje össze az olívaolajat, a citrom levét és reszelt héját, az oregánót, a petrezselymet és a fokhagymát. Ízesítse sóval és borssal. Tegye a báránybordákat egy fagyasztózacskóba, és öntse rá a pácot. Szorosan zárja le a fagyasztózacskót és tegye be a hűtőbe 2 órára.
Lépés 2 /7
Mossa meg a zöldségeket. Vágja a brokkolit rózsáira. Hámozza meg a répát és szeletelje fel. Magozza ki a paprikát és kockázza fel. Hámozza meg és szeletelje fel a hagymát. Tegye őket egy kis tálba és adja hozzá az olívaolajat, a sót és a borsot.
Lépés 3 /7
Kapcsolja be a készüléket. Kapcsolja be az 1-es kosarat. Győződjön meg róla, hogy a rács az 1-es kosárban van. Válassza ki a GRILL programot 200°C-on 10 percre. Még ne tegye a hozzávalókat a kosárba, a készülék automatikusan megkezdi az előmelegítést. Kapcsolja be a 2-es kosarat. Válassza ki a ZÖLDSÉG programot 180°C-on 30 percre. Tegye a zöldségeket a 2-es kosárban lévő rácsra. A START gomb megnyomásával kezdje meg mindkét kosárban a sütést.
Lépés 4 /7
Amikor a készülék pittyen, és a kijelzőn megjelenik a „Hozzáadás” felirat, véget ért az előmelegítési ciklus. Tegye a báránybordákat az 1-es kosárban lévő rácsra.
Lépés 5 /7
A sütési idő felénél fordítsa meg a báránybordákat. A sütési idő félénél rázza meg a kosarat, hogy a zöldségek összekeveredjenek.
Lépés 6 /7
Ellenőrizze, hogy minden megsült-e, szükség esetén süsse még őket pár percig.
Lépés 7 /7
Tálalja a bordákat a sült zöldségekkel.